Jennifer Luise

Ich kenne beide Seiten. Ich kenne psychische Belastungen, innere Prozesse und persönliche Entwicklung nicht nur aus Fachbüchern, Ausbildungen und meiner therapeutischen Arbeit. Ich kenne sie aus meinem eigenen Leben.

Mein eigener Weg war über viele Jahre alles andere als leicht. Ich kenne jahrelange Essstörungen. Ich kenne ein Nervensystem, das nur schwer zur Ruhe findet und über lange Zeit viel zu häufig in Anspannung und Alarmbereitschaft gelebt hat. Ich kenne Schlafstörungen und Nächte, in denen der Körper vollkommen erschöpft ist und trotzdem keine Ruhe findet.

Ich kenne schwierige Beziehungserfahrungen, Verluste durch Tod, traumatische Erfahrungen, tiefe Rückzüge und Zeiten, in denen ich mich selbst kaum noch gespürt oder wiedererkannt habe.

Im Erwachsenenalter kam bei mir außerdem die Diagnose ADHS hinzu – und damit noch einmal eine neue Möglichkeit, viele Erfahrungen meines bisherigen Lebens anders einzuordnen und besser zu verstehen.

Und ja – ich kenne auch die wirklich dunklen Nächte der Seele. Ich kenne eine Dunkelheit, in der es nicht mehr darum geht, wie man sein Leben verändern möchte. Sondern um die viel existenziellere Frage: Kann und möchte ich überhaupt noch weiterleben?

Auch an diesem Punkt meines Lebens war ich. Ich weiß, wie es sich anfühlen kann, wenn die eigene Kraft nahezu verschwunden scheint, wenn Hoffnung kaum noch erreichbar ist und man sich fragt, wie ein Morgen überhaupt aussehen soll. Das gehört zu meiner Geschichte.

Ich hätte mir viele dieser Erfahrungen niemals ausgesucht. Und manches davon möchte ich auch im Rückblick nicht schönreden. Aber ich kann heute anerkennen, dass auch diese Kapitel zu dem Menschen gehören, der ich geworden bin.

Ich kenne die Dunkelheit. Aber ich kenne auch den Weg zurück ins Leben. Ich kenne das Wiederaufstehen. Manchmal kraftvoll. Manchmal auf Knien. Manchmal nur einen einzigen Tag weiter.

Mein Sohn war und ist dabei ein ganz besonderer Teil meines Lebens und meines Weitergehens. Und getragen hat mich immer wieder mein Glaube, geführt zu sein – und daran, dass unser Leben und unsere Erfahrungen einen Sinn haben können, selbst wenn wir diesen mitten im Schmerz noch nicht erkennen.

Heute stehe ich hier als Mensch. Nicht, weil ich alles überwunden hätte und mir nichts mehr etwas anhaben könnte. Sondern mit meiner Geschichte. Mit meinen Narben. Mit meiner fachlichen Ausbildung. Mit meiner Erfahrung.

Und mit einer sehr tiefen Achtung davor, was ein Mensch manchmal tragen muss, ohne dass seine Umgebung überhaupt ahnt, wie viel Kraft ihn jeder einzelne Tag kostet.

Mein persönlicher Weg ersetzt meine fachliche Qualifikation nicht. Aber er hat meiner Arbeit eine Tiefe gegeben, die kein Zertifikat dieser Welt allein vermitteln kann.

Deshalb musst Du mir keine perfekte Version von Dir präsentieren. Du darfst mit Deiner Angst kommen. Mit Deiner Scham. Mit Deinen Schutzmechanismen. Mit Deiner Wut und Deiner Trauer. Mit Deinen Widersprüchen. Mit den Teilen Deiner Geschichte, über die Du vielleicht noch nie gesprochen hast. Und auch mit Deiner Dunkelheit.

Ich möchte Dir einen Raum geben, in dem Du Dich nicht verstellen musst.

Denn mich interessiert nicht nur der Mensch, der Du nach außen geworden bist. Mich interessiert der Mensch darunter. Der Mensch hinter dem Funktionieren. Hinter der Anpassung. Hinter den Schutzmechanismen. Hinter der Fassade.

Vielleicht liegt genau dort etwas von dem verborgen, wonach Du schon so lange suchst: Du selbst.

Ich glaube nicht daran, dass wir repariert werden müssen. Ich glaube daran, dass wir uns selbst entdecken dürfen – vielleicht neu, vielleicht wieder und manchmal zum ersten Mal wirklich.

Deshalb schaffe ich einen geschützten Raum, in dem Du sein darfst, wie Du gerade bist. Einen Raum, in dem Du Dich angenommen und sicher fühlen kannst – achtsam, wertschätzend und in Deinem eigenen Tempo.

Nicht, um jemand anderes zu werden. Sondern um Dir selbst immer näherzukommen.